खाद्य ग्रेड सुपरफूड शाकाहारी पोषक खमीर पाउडर पोषक खमीर फ्लेक्स

खाद्य ग्रेड सुपरफूड वेगन न्यूट्रिशनल यीस्ट पाउडर न्यूट्रिशनल यीस्ट फ्लेक्स

न्यूट्रिशनल यीस्ट (अक्सर "नूच" कहा जाता है) एक निष्क्रिय यीस्ट है, जो आमतौर पर गन्ना या चुकंदर के गुड़ पर उगाया जाता है। यह अपने चीज़ी, उमामी स्वाद और समृद्ध पोषक तत्व प्रोफाइल के लिए जाना जाने वाला एक लोकप्रिय वेगन सुपरफूड है।

न्यूट्रिशनल यीस्ट के लाभ:

1. बी विटामिन में उच्च (विशेष रूप से बी12 यदि फोर्टिफाइड)
ऊर्जा चयापचय, तंत्रिका कार्य और लाल रक्त कोशिका उत्पादन का समर्थन करता है।

वेगन के लिए महत्वपूर्ण (चूंकि बी12 ज्यादातर पशु उत्पादों में पाया जाता है)।

2. संपूर्ण प्रोटीन स्रोत
सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड शामिल हैं (पौधे आधारित खाद्य पदार्थों के लिए दुर्लभ)।

~ प्रति ¼ कप 8 ग्राम प्रोटीन (ब्रांड के अनुसार भिन्न होता है)।

3. खनिजों से भरपूर
जिंक (प्रतिरक्षा समर्थन)

सेलेनियम (एंटीऑक्सीडेंट गुण)

आयरन (विशेष रूप से पौधे आधारित आहार के लिए महत्वपूर्ण)

4. पाचन और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है
बीटा-ग्लूकन (फाइबर जो आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करता है) शामिल हैं।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में मदद कर सकता है।

5. कैलोरी और वसा में कम
~ प्रति ¼ कप 60 कैलोरी (वजन प्रबंधन के लिए बढ़िया)।